Adolescența înseamnă, de obicei,  mărirea grupului de prieteni și cunoscuți. Ca și adolescent, devii din ce în ce mai conștient de tine în comparație cu ceilalți. Acest fenomen poate deveni adeseori o sursă de neliniște, pe măsură ce te străduiești să ai o performanță bună, să fii remarcat și să concurezi pentru poziții de lider în grupul tău de prieteni, în echipe sportive, atunci când îți dorești recunoaștere școlară și popularitate.

Una din convingerile ilogice este aceea că: TREBUIE SĂ CÂȘTIG!

Cu alte cuvinte, trebuie neapărat, de fapt tot timpul, să am succes în activitățile mele (pe care eu le consider importante, desigur) și în relații, sau altfel, ca persoană sunt un mare ratat și nu sunt bun de nimic!

Această presiune legată de performanță și competiție a fost cultivată și întărită, intenționat sau nu, de-a lungul anilor de școală, de către părinți și profesori. De cele mai multe ori, ca adolescent crezi că adulții așteaptă de la tine performanțe mari, iar această presupunere te poate determina să stabilești niște standarde de performanță nerezonabil de înalte.

Indiferent care este sursa, stresul referitor la performanță pote produce:

• Probleme fizice (dureri, îmbolnăviri relaționate cu stresul, etc)
• Probleme comportamentale (evitare, performanțe compromise, etc)

Competiția poate genera:

• Comportament agresiv
• Adolescentele devin mai puțin creative și performante
• Competiția dăunează relațiilor sociale în cazul adolescentelor și poate creste depresia.

Ramona Luiza Dîrlea, psiholog în cadrul Centrului de Resurse pentru Adolescenți din Bacău

Sursa foto: https://www.businessprocessincubator.com/content/online-competition-on-big-data-in-may-2016/