După ce am lămurit detaliile privind stilurile de învățare și câteva skill-uri de memorare, trecem la informații mai aplicate, despre câteva strategii generale pentru îmbunătațirea performanțelor de memorare.

În primul rând, cum lucrăm cu un text pentru a-l înțelege și a-l reține mai bine?

– parcurgi rapid tot textul pe care îl ai de învățat pentru a identifica elementele esențiale;
– formulezi întrebări asupra textului;
– după fiecare fragment parcurs, faci o verificare a înțelegerii respectivului fragment;
– clarifică-ți ideile care pun probleme de înțelegere;
– încearcă să extragi ideile importante din text, pentru a-l putea reține mai bine.

Iată și câteva strategii generale de învățare:

• Atunci când înveți trebuie să faci pauze scurte (5-10 min) de odihnă pentru a crește eficiența învăță Studiul pentru o perioada mai lungă de timp, fară pauze, duce la scăderea capacității de concentrare.
• Este recomandat ca materiile studiate consecutiv să fie cât mai diferite (de exemplu, după chimie, mai degrabă istorie decât chimie.)
• Gruparea materialului în secvențe cu sens. Este indicată folosirea unor metode de fixare a cunoștințelor precum recitirea, recapitularea cu glas tare, scrierea ideilor principale sau alcătuirea unei schițe pentru îmbunătațirea memoră
• Se repetă de mai multe ori informațiile aflate la mijlocul materialului de studiat, deoarece acestea se uită mai uș Se repetă materialul care trebuie reținut și după un interval mai mare de timp.

Continuăm subiectul în curând și o să vă propunem câteva strategii specifice, punctuale, de această dată.

Mai multe despre strategiile de învățare:

• ÎNVAȚĂ CU CAP. Strategii de învățare cu cap
• ÎNVAȚĂ CU CAP. Strategii specifice de învățare – cum să memorăm munți de informație
• ÎNVAȚĂ CU CAP. Cum să înveţi mai bine în timp mai scurt