S-a intamplat sa vrei sa vorbestiin fata clasei si nu ai reusit sa iti gestionezi sentimentul de frica?

Ai avutocazia sa-ti faci prieteni noi, dar ai fost rezervat si nu ai avut curaj sainteractionezi cu ei?

Hai sa vorbim despre frica…

Tie de ce ti-e frica, oare tu de ce te temi?

Adolescentii din CRA Cluj-Napoca au gasit cateva frici comune la intalnireade joi dupa-masa: profa de mate,  teste, serpi… Tu te regasesti?

Desi frica este un fenomen normal si chiar adaptativ (circuitelecerebrale ale fricii au evoluat din mecanismul de aparare al omului in fatariscului de sufocare, adaptat ulterior sa faca fata si altor pericole), demulte ori ne stopeaza in a face anumite comportamente care ne ajuta indezvoltarea noastra.

Prin cursul modular din cadrulCRA adolescentii descopera si invata sa-si gestioneze emotiile pentru relatiisanatoase si decizii asumate.

Sa invatam cateva cuvinte noi,asociate fricii:

• astrofobie – Teamă patologică defenomene atmosferice sau cosmice (uragane și furtuni, tunete și fulgere,cutremure etc.)
• arahnofobie – Teamă patologică depăianjeni sau, ext., de insecte în general.
• cronofobie – Teamă patologică detrecerea timpului.
• zoofobie – Teamă morbidă de uneleanimale.
• scotofobie – Teamă patologică deîntuneric
• apifobie – Teamă patologică dealbine