Atât adolescenții, cât și adolescentele au capacitatea de a fi empatici de la naștere. Pentru a fi empatici avem nevoie atât de partea emoțională, cât și de cea rațională. Băieții tind să folosească mai mult partea rațională. Prin urmare, există într-adevăr diferențe de manifestare a empatiei între el și ea.

Atât timp cât copiii sunt învățați de mici că „băieții mari nu plâng”, că „doar fraierii se consumă”, că „ești un slab dacă arăți ceea ce simți”, aceștia nu se vor putea dezvolta emoțional în direcția manifestării empatiei.

Pentru a fi motivat să-ți educi empatia, iată o serie de avantaje:

• Elimini prejudecățile
• Te ajută să nu îți fie frică de socializare
• Vei atrage oamenii lângă tine prin simpatie
• Vei fi mai deschis față de cei din jurul tău
• Vei avea mai mult curaj și inițiativă
• Vei înțelege interesele persoanelor și grupurilor
• Vei fi recunoscut ca o persoană demnă de încredere și apreciere
• Vei putea dezvolta relații de iubire armonioase, iar ulterior vei putea forma o relație de cuplu fericită.

Dacă vrei o viață socială firească, dacă nu vrei o viață singuratică, în care toată lumea pare că este împotriva ta, atunci empatia te ajută să înțelegi că fiecare persoană are foarte multe în comun cu tine. În mare, avem aceleași scopuri și suntem programați genetic să ne pese unii de alții, să ne ajutăm. Dar ține de tine să faci primul pas!

Ramona Luiza Dîrlea, psiholog la Centrul de resurse pentru adolescenți din Bacău