Link pagina copiat!
23 iunie 2017

Care sunt gândurile tale care pot să blocheze comunicarea eficientă?

Există câteva convingeri care pot interfera cu o comunicare eficientă a informației în timpul unei prezentări. Pentru prezentatorul informației este important să ia în considerare ce […]
13 iunie 2017

Cum să ai un somn sănătos și ce se întâmplă când nu dormi?

După ce v-am arătat de ce e absolut normal ca voi, adolescenții, să aveți nevoie de mai multe ore de somn decât adulții, grație ultimelor studii […]
25 mai 2017

De ce nu e bine să ai o ”relație” apropiată cu alcoolul

Despre alcool s-au spus multe: că este de fapt aliment, că este drog, că un pahar nu dăunează nimănui, nici tinerilor, nici femeilor însărcinate, că face […]
18 mai 2017

Stiati ca peste 3.000 de adolescenti mor zilnic in lume?

Un studiu recent al Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) arata ca 3.000 de adolescenti mor zilnic in lume, adica 1,2 milioane anual. Care sunt principalele cauze: accidente […]
12 mai 2017

Fapte, nu vorbe. Ce se întâmplă atunci când fumezi

Fumatul a căpătat o notă cool în rândul tinerilor, cu multe mituri create în jurul său legate de socializare, de a fi de gașcă, însă puțini […]
31 martie 2017

Cum să conduci maşina minţii? Puterea creierului tău

Mintea noastră este ca o maşină pe care este necesar să o conducem cu mare grijă.  Dacă ne gândim la cum se dezvoltă creierul în adolescenţă, […]
29 martie 2017

Ochiul minții – Sentimentele (III)

În dezvoltarea aptitudinilor de mindsight, sentimentele, conștientizarea propriilor noastre emoții interioare sunt o componentă esențială. Legăturile noastre cu alte persoane sunt importante pentru sănătatea noastră, fericirea […]
27 martie 2017

Abilitatea de citire a minții (I)

Este important să înțelegem și să antrenăm elementele de bază ale minții. Aceste elemente includ: gândurile, sentimentele, senzațiile, percepțiile, amintirile, convingerile, atitudinile, intențiile. Faptul de a […]
5 iulie 2016

Cum sa iti imbratisezi feminitatea?

Ai auzit probabil, aprecierea “X este sau nu este feminina” si poate te-ai intrebat la ce anume se refera. Feminitatea face referire la toate atributele care […]
21 iunie 2016

Cum sa te pregatesti pentru zilele toride ale verii

Zilele caniculare sunt nenumarate in lunile de vara. Stim ca nu te gandesti decat la modul in care te poti bucura de ele: plaja, mare, munte, […]
12 iunie 2016

Cum sa eviti oboseala ochilor daca stai mult la calculator

Pentru ca petrecem foarte mult timp privind ecranele diverselor dispozitive: telefoane, tablete, calculatoare, ochii sunt fortati pentru perioade lungi de timp sa ramana fixati intr-o anumita […]
15 mai 2016

Cum sa te simti implinit de succesele tale

Uneori este posibil sa pierzi din vedere dimensiunea eficientei tale sau a realizarilor tale. Nu ti se mai par spectaculoase trofeele obtinute in competitiile sportive la […]