Link pagina copiat!
5 ianuarie 2021

Articol pentru parinti. Gestionarea furiei in relatia cu copiii

Aricol redactat de Viorel Roman, psiholog la Clinica ALIAT din Bucuresti. Gestionarea furiei inseamna mai degraba prevenirea aparitiei ei, deoarece in momentul in care furia s-a […]
29 decembrie 2017

Despre iertare: cele 4 etape ale iertării

Sunt patru etape ale iertării: detașarea, toleranța, uitarea și iertarea propriu-zisă. Detașarea este o etapă în care încetăm o vreme să ne mai gândim la persoană […]
28 decembrie 2017

Despre iertare: cum îți dai seama că ai iertat pe cineva

Unii oameni, datorită temperamentului lor, pot ierta mai ușor decât alții. Pentru unii este un dar. Majoritatea, însă, învață. Persoanele cu sensibilitate crescută sau persoanele foarte […]
22 decembrie 2017

Inteligența emoțională- o colecție de competențe importante pentru succes

Cu siguranță ați auzit de conceptul de inteligență emoțională. O serie de cercetări susțin că aceasta este importantă pentru succesul în relațiile cu ceilalți, în dezvoltarea […]
18 decembrie 2017

Ce facem dacă ne simțim triști de Sărbători?

Sentimentele de tristețe în preajma Sărbătorilor sunt destul de comune. Acestea apar datorită presiunii pe care această perioadă o aduce, presiunea de a fi bucuroși, de […]
8 februarie 2017

Hai sa vorbim despre frica…

S-a intamplat sa vrei sa vorbestiin fata clasei si nu ai reusit sa iti gestionezi sentimentul de frica? Ai avutocazia sa-ti faci prieteni noi, dar ai […]
23 iulie 2016

Ce ne face fericiti?

Ai auzit vorbindu-se despre fericire in nenumarate contexte si esti deja convins de faptul ca pentru fiecare persoana, fericirea inseamna cu totul altceva. Cu toate acestea, […]
23 iunie 2016

Metode prin care sa reusesti sa nu te mai gandesti la ceva sau cineva anume

Sigur ti s-a intamplat cel putin o data ca cineva sau ceva sa ti se fixeze in minte si sa nu reusesti deloc sa te concentrezi […]
18 aprilie 2016

Cum intri intr-o stare de spirit buna

E important sa reusesti sa iti adaptezi dispozitia in functie de ceea ce ai de facut sau de fiecare situatie in parte. Daca ai nevoie de […]
17 aprilie 2016

Cum scapi de o stare de spirit care iti dauneaza

Toata lumea are din cand in cand o stare proasta. O stare proasta dispare cu timpul, insa atata vreme cat este instalata poate sa-ti afecteze diverse […]
13 noiembrie 2015

20 de semne care-ti spun ca te-ai indragostit

Probabil ştii cum e să simţi o atracţie pentru cineva, dar cum îţi dai seama dacă ceea ce simţi este sau nu dragoste? Ce poţi să […]
30 iunie 2015

Marile Evadari: Cand sentimentele sunt prea puternice ca sa le poti controla

Uneori sentimentele sunt prea puternice ca să le poți controla, mai ales cele neplăcute. Ne lăsăm atât de copleșiți de supărare sau de teamă, de rușine […]