Atunci când cineva consumă alcool în mod repetat, obiceiul se transformă foarte repede în dependență, iar acea persoană are de suferit pe termen lung. Consumul de alcool poate începe ca o curiozitate sau ca distracție. Uneori grupul de prieteni, mediul din care provine persoana respectivă, problemele emoționale sau problemele în familie pot influența foarte mult obiceiul de a consuma alcool. Indiferent care sunt cauzele consumului repetat sau ale dependenței de alcool, există câteva semne care ne pot face să recunoaștem aceste comportamente. De ce este important să le putem recunoaște? Deoarece cu cât ne dăm seama mai repede de o dependență, cu atât putem interveni mai repede. Iar dacă vorbim despre consum de alcool la cineva sub 18 ani, e cu atât mai important să recunoaștem semnele din timp, pentru că la această vârstă efectele alcoolului asupra organismului, care nu este complet dezvoltat, sunt mult mai rele.

Iată mai jos treisprezece semne că cineva are probleme în a controla consumul de alcool:

1. Are sentimente de vinovatie si rusine când își amintește de momentele cand consuma alcool;
2. Ascunde celor din jur obiceiul de a consuma alcool;
3. Simte nevoia sa bea ca sa se poata relaxa sau sa se simta bine;
4. Intodeauna bea mai mult decat si-a propus initial;
5. Subapreciaza cantitatea de alcool consumata;
6. Neglijeaza responsabilitatile legate de scoala, familie, din cauza alcoolului;
7. Continua sa bea, desi i-a fost atrasa atentia ca e momentul sa se opreasca;
8. Continua sa bea, desi stie ca acest lucru ii va cauza probleme;
9. Are tot mai puțini prieteni și nu se mai înțelege bine cu nimeni;
10. Pune problema pe seama celorlalti;
11. Se plange ca prietenii si familia exagereaza si isi fac griji inutil;
12. Considera ca daca bea un singur tip de bautura alcoolica nu are o problema cu consumul de alcool;
13. Considera ca daca nu bea in fiecare zi nu are o problema.

Cel mai important lucru pe care trebuie sa îl stii este că o persoană dependentă are nevoie de ajutor. Nu o poți forta să nu mai bea, insa îi poti influenta comportamentul vorbindu-i despre riscurile la care se expune și oferindu-te să căutați împreună soluții. Nu e usor sa scapi de o dependenta, de aceea este important sa ceri ajutorul unui adult în care ai încredere daca stii ca cineva are probleme cu consumul de alcool si sa îi oferi acelei persoane sprijin si incurajare.