Link pagina copiat!
Cum sa te pregatesti pentru zilele toride ale verii
21 iunie 2016
Metode prin care sa reusesti sa nu te mai gandesti la ceva sau cineva anume
23 iunie 2016

Te asteapta vacanta de vara, o gramada de timp liber pe care il ai la dispozitie sa faci tot ce ai amanat in timpul scolii. Daca nu ti-ai facut inca programul pentru fiecare zi, iata 10 lucruri pe care poti sa le treci pe lista de facut vara asta:

  1. Un picnic in parc cu prietenii – poate ca nu e momentul acum, dar in cateva saptamani cu siguranta ti se va face dor de oamenii pe care acum ii vezi zilnic. Pregateste cateva gustarele care nu se strica din cauza caldurii si ia-ti prietenii la o iesire in natura, fie ca e vorba de parcul vostru preferat sau un loc cu verdeata din apropiere.
  2. Organizeaza camera – acum ai suficient timp cat sa-ti organizezi dulapurile si rafturile dupa iti doresti. Treci prin toate notitele si caietele vechi, vezi care iti vor mai fi utile si pe care le poti duce la reciclat. Ia garderoba la rand si pune deoparte lucrurile care nu-ti mai vin sau nu-ti mai plac. Daca multe din ele pot fi inca purtate, cu prima ocazie cand se organizeaza o donatie de haine, stii ce sa faci cu ele.
  3. Scrie o poezie sau o poveste – e o metoda foarte buna prin care sa-ti pui imaginatia si concentrarea la treaba. O astfel de creatie te ajuta sa-ti pui mintea la contributie si sa nu o lasi prea mult sa leneveasca. Va fi in acelasi timp distractiv, pentru ca ai libertate totala pentru tematica, dimensiune si timp limita pentru a finaliza creatia.
  4. Planteaza ceva intr-un spatiu verde – fie ca este vorba de propria gradina, un ghiveci sau un loc pe care il stii tu intr-un parc, foloseste-te de seminte, pamant si apa periodica pentru a creste o planta. Exercitiul te ajuta sa intelegi ce inseamna ca evolutia unui lucru sa fie influentat actiunile tale si mai ales te vei putea bucura de reusita unei plante crescute de tine.
  5. Fa o lista cu top 25 melodii preferate – sunt o gramada de situatii cand ai nevoie de o lista cu muzica buna. Si ce muzica poate fi mai potrivita decat cea care iti place tie. Pregateste o lista cu melodiile preferate pe care sa o accesezi cand ai nevoie. Poti face chiar mai multe astfel de liste: muzica de relaxare, muzica pentru o zi proasta, muzica pentru invatat, muzica de trezire, muzica care iti aduce aminte de diverse momente placute din trecut s.a.m.d.
  6. Alege-ti o carte pe care sa o citesti apoi uita-te si la ecranizare. Va fi interesant de vazut cum un regizor alege sa puna in scena situatii imaginate de autor. Va fi si mai distractiv sa descoperi diferentele intre cum iti imaginai tu personajele si cum arata ele in film.
  7. Fa un colaj care sa te reprezinte – poti sa folosesti ce materiale vrei, poze tiparite cu prieteni, reviste vechi, lucrari de control de care te simti mandru/a sau diverse certificate care iti demonstreaza competentele, postere cu actori sau cantareti preferati s.a.. Aduna cele mai importante lucruri pentru tine intr-un colaj pe care poti sa-l folosesti apoi ca decor pentru camera si te va ajuta sa-ti amintesti care sunt lucrurile care conteaza pentru tine.
  8. Invata sa faci ceva nou – daca s-a terminat scoala nu inseamna ca nu poti sa te apuci sa faci ceva util cu timpul. Poti sa inveti sa inoti, sa incepi sa inveti o limba straina, cum sa canti la un instrument muzical sau sa dansezi pe un anumit tip de muzica. In functie de preferinte si de resursele pe care le ai la dispozitie, te poti ajuta de cursuri gratuite gasite pe net sau instructori care sa te ghideze.
  9. Fa un experiment culinar – intotdeauna e bine sa stii sa faci ceva de mancare, in caz de nevoie si doar experimentand ai sanse sa iti si iasa. Ai grija, daca folosesti aragazul, sa iei toate masurile de precautie inainte sa te folosesti de el. Nu pleca din bucatarie lasand focul deschis si curate bucataria dupa ce ai terminat de gatit.
  10. Priveste rasaritul – ai toata vara la dispozitie sa dormi cat vrei tu. Experienta unui rasarit pe timp de vara este unica. Racoarea de dimineata, cantecul pasarilor si lumina care incepe sa-si faca simtita prezenta treptat, sunt doar cateva din lucrurile care iti vor demonstra ca merita sa te trezesti intr-o zi suficient de devreme cat sa prinzi un rasarit de vara.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

*