De ce sunt tot timpul intr-o stare proasta?
29 septembrie 2015
5 moduri in care sa iti prinzi parul la scoala
30 septembrie 2015

Prima menstruație este modul prin care corpul tău te anunță că se dezvoltă. Cu siguranță ai o grămadă de întrebări care îți alergă prin minte când te gândești la cum o să fie și cum să procedezi să nu ai parte de surprize neplăcute. Noi ți-am pregătit câteva răspunsuri pentru cele mai frecvente întrebări pe care le au fetele înainte de prima menstruație.

1. La ce varsta o sa am prima menstruatie?

Odată ce corpul tău atinge pubertatea, poți să te aștepți și la prima menstruație. Creșterea sânilor, apariția părului în zona pubiană, la subraț, pe mâini și picioare, sunt semne că ai atins pragul pubertății.
În funcție de cum se dezvoltă corpul tău, poți să ai prima menstruație la 8 sau la 16 ani. De multe ori fetele au prima menstruație la vârsta la care au avut-o și mamele lor, dar nu este o regulă pentru toate fetele. Fiecare are propriul ritm de creștere.

2. Cum te pregatesti?

Este posibil să ai prima menstruație într-o zi de weekend când ești acasă, să te trezești în mijlocul nopții sau să fii la școală în timpul orei.
Ca să nu te pătezi pe haine, e bine să ai cu tine o pereche curată de lenjerie intimă (chilot normal, nu tanga) și un absorbant. Chiar dacă nu știi când o să le folosești, vei fi pregătită pentru o situație neprevăzută. Poate chiar una din colegele tale o să aibă nevoie de un absorbant într-o zi, iar când o să ai tu nevoie poate să-ți întoarcă favoarea. Ar putea să-ți fie util și un analgezic, în cazul în care vei avea crampe, să le temperezi.
Ca să nu te încurci de ele prin ghiozdan, le poți ține într-un penar mai vechi. Nu-ți face probleme pentru absorbant. Poți să-l ții luni de zile în pernar, fără probleme. Important este să-l ții nedesfăcut.

3. De ce ma doare

În pântecul unei fete, uterul formează în fiecare lună o membrană de protecție cu substanțe nutritive. Dacă ai fi însărcinată, această membrană ar proteja și hrăni copilul. Dacă nu există sarcină, membrana este eliminată de uter. Pentru a fi eliminată, uterul se contractă, de unde și durerile.
Acestea pot fi mai slabe sau mai puternice și îți pot crea disconfort.

4. Cat sange pierd?drop-147190_640

În general, la menstruație pierzi între 10 și 35 ml de sânge. Cantitatea poate să varieze de la lună la alta sau poate să fie constantă. De obicei, în primele două-trei zile sângerarea este mai abundentă, iar tampoanele trebuie schimbate mai des. În următoarele zile cantitatea scade până ajunge la doar câteva pete maronii.
10-35 ml înseamnă câteva linguri de sânge pe toată perioada. Un absorbant sau un tampon poate fi schimbat o dată la 2-4 ore când sângerarea este mai abundentă sau la 6 ore când sângerarea este mai slabă.
Nu uita că odată cu sângele elimini și căptușeala care se formează pe uter în fiecare lună. Nu te speria dacă observi pe absorbant și altceva în afară de sânge. Sunt părți din membrana care se elimină prin menstruație.

5. Cat dureaza?

În funcție de organismul fiecărei fete, menstruația poate să țină de la 3 până la 10 zile. Cantitatea de sânge scade pe măsură ce trec mai multe zile.

6. Pot sa ma spal în timpul menstruatiei?

Da. E important să menții o igienă bună, în timpul menstruației. În felul acesta vei ține departe microbii și bacteriile care se pot forma din cauza umezelii.

chiloti menstruatie7. Absorbante sau tampoane?

Cu ce te simți mai confortabil. Absorbantele sunt cele pe care le lipești pe lenjeria intimă și pot fi cu aripioare laterale sau fără, iar tampoanele sunt cele pe care le pui în interior.
La prima menstruație probabil o să-ți fie mai ușor să folosești absorbante. Pe măsură ce ai mai multe menstruații, poți experimenta mai multe produse, până le găsești pe cele cu care te simți cel mai bine.

8. Cu cine pot sa vorbesc despre asta?

Cu orice femeie cu care te simți în largul tău. Mama, o profesoară, o prietenă mai mare. Totuși ia în calcul că fiecare femeie experimentează menstruația diferit. De la durată până la intensitatea crampelor și disconfortul resimțit, vei vedea că sunt și diferențe odată cu aspectele comune.

9. Ce este sindromul premenstrual

SPM sau PMS (premenstrual syndrome) este o perioadă de 7-14 zile înainte de menstruație (sângerare) în care poți să simți diverse simptome fizice și psihologice. Când uterul formează în interior membrana protectoare, sunt secretați mai mulți hormoni feminini. Odată ajunși în sânge, aceștia pot provoca:
• insomnii;
• stări de greață;
• stări de tristețe sau iritabilitate;
• senzație de durere și sensibilitate la nivelul sânilor;
• constipație ușoară.

Sunt stări care pot fi câteodată mai intense, alteori e posibil să nu-ți dai seama de existența lor sau chiar să nu fie. Din nou, corpul fiecărei femei reacționează diferit.

10. Cum imi calculez urmatoarea menstruatie?calendar menstruatie

Într-un ciclu regulat, menstruația revine la fiecare 28-31 de zile. Poți număra 28 de zile din prima zi în care ai avut menstruația ca să estimezi când va fi următoarea. Menstruația poate să vina mai devreme sau mai târziu cu 1-2 săptămâni poate chiar și mai mult, până se stabilizează un ciclu și în funcție de stilul tău de viață. O răceală, stresul, alimentația, sportul plus anumite medicamente, îți pot infulența ciclul menstrual.
Între menstruații vei observa un lichid albicios pe lenjerie. E normal. Rolul acestuia este să hidrateze și să protejeze aparatul reproducător feminin.

Sperăm că ți-am răspuns la o parte din întrebările pe care le aveai despre menstruație. Ne poți lăsa în secțiunea de comentarii sau pe forum alte întrebări pe care le ai legat de acest subiect.

62 Comments

  1. Brancus Maria spune:

    Nepotica mea a implinit varsta de 11 ani in luna aprilie 2017 si ieri a aparut o scurgere limpede pe chilotei si ea se speriase initial pentru ca nu stia ce se intampla . Eu am vorbit cu ea cate ceva despre ciclul menstrual, dar tot s-a speriat . Intrebarea mea este : peste cat timp ar fi posibil aparitia primei menstruatii.

  2. elena spune:

    Nepotica mea a implinit varsta de 11 ani in luna aprilie 2017 si ieri a aparut o scurgere limpede pe chilotei si ea se speriase initial pentru ca nu stia ce se intampla . Eu am vorbit cu ea cate ceva despre ciclul menstrual, dar tot s-a speriat . Intrebarea mea este : peste cat timp ar fi posibil aparitia primei menstruatii.

    • În funcție de cum se dezvoltă corpul fiecareia, fetele pot avea prima menstruație la 8 sau la 16 ani. De multe ori fetele au prima menstruație la vârsta la care au avut-o și mamele lor, dar nu este o regulă pentru toate fetele. Fiecare are propriul ritm de creștere. Deci este foarte posibil in curand sa aiba ciclu menstrual, avand in vedere ca are 11 ani.

  3. Vasilica clepa spune:

    Buna am si eu o fetita la care ia venit prin 15 iunie de dea tunci pana in momentu de fata nu ia mai venit . Oare ar trebui sa ma ingrijoreze acest lucru? Multumesc

    • Adolescenteen spune:

      Buna ziua. In loc sa va ingrijorati mai bine faceti o programare la medicul ginecolog sau la medicul de familie.

    • FataDeAur spune:

      Nu, mie mi-a venit pentru prima dată pe 28 iulie iar după tocmai în noiembrie pe 7, inițial nu știam ce să fac, daca e un lucru rau sau nu, ei bine, pe parcursul acestei perioade am aat că este normal, că după prima menstruație, aceasta sa se regleze și să vine peste 3 sau chiar 4 luni, in cazul meu, in zilele in care trebuia sa îmi vină aveam acele crampe.Si uite că acum am o menstruație normala!!
      Sper că te-am ajutat!!
      App. Daca trece mai mult de un an, ar fi bine să consultați un medic!!

  4. DIANA spune:

    Multumesc ai fost de ajutor!

  5. Elisa popa spune:

    daca am avut pe chiloti o substanta gelatinoasa rosu spre maroniu asta inseamna ca o sa imi vina prima menstruatie daca da atunci cand ??

    • Buna! Da, este foarte posibil sa intri la ciclu menstrual, e ceva absolut normal la pubertate. Fiecare are propriul ritm de dezvoltare, asadar nu exista un termen clar de la prima aparitie a lichidului mai inchis la culoare. Nu e nicio graba, e doar inceputul :).

  6. My spune:

    Buna mie mi-a venit secretia din Mai 2017 dar înca nu mi-a venit ciclu cand ar trebuii sa imi vina având în vedere că am 12 ani dar mamei mele ia venit ciclu la 14/15 ani??

    • Buna! Nu exista o varsta standard pentru prima menstruatie, fiecare fata si fiecare corp e diferit si nu este obligatoriu sa iti vina ciclul la aceeasi varsta ca mama ta, se poate intampla si la 12 ani. Daca deja ai o secretie, e posibil sa iti vina menstruatia in curand. Ai rabdare :).

      • Maria spune:

        Ce problemă am dacă îmi vine odată la 2 săptămăni și ține câte cinci zile,ținând cont că mi-a venit pe 3 iulie?

        • Buna! In mod normal, menstruatia apare o data la 28 de zile, aceasta este media, dar se poate intampla sa vina mai devreme sau mai tarziu cu cateva zile, insa la 14 zile e cam devreme. Poate nu ar fi rau sa consulti un medic ginecolog, sa te asiguri ca nu e altceva decat, poate, o dereglare hormonala specifica varstei.

  7. Martina spune:

    Buna ziua am văzut la multe persoane acele cutii colorate pătrată pentru absorbante și ma întrebam dacă nu știți unde se gasesc acele cutii? 🙂

  8. Saveta spune:

    Buna am 14 ani si am menstruatie de treI luni am fost in aces te trey luni la medic si mi-a dat 6 injectie de vitamina k si tot no mi-a trecut si mi-a mai dat sirop de extras de madina de zmeura si nu Mia trecut ce trebuie sa mai fac. Va multumesc.

    • Buna! Noi nu ne putem pronunta intr-o situatie care implica o eventuala situatie medicala, doctorul este cel mai in masura sa decida care este cel mai bun tratament. Nu se intelege din mesaj daca ai menstruatie continuu de 3 luni de zile, pentru ca atunci e o forma de hemoragie, dar, din nou, in astfel de situatii, medicul specialist care te consulta si eventual iti vede si analizele medicale poate stabili diagnosticul si tratamentul potrivit.

  9. Ella spune:

    Fetitei mele ia venit prima menstruatie in ianuarie . In februarie cu o saptamana mai devreme .acum intarzie ,ar trebui sa fiu ingrijorata ,dureaza pina se regleaza la 28 de zile?

    • Buna ziua! Da, in primii doi ani de la prima menstruatie e normal sa aiba ciclu neregulat, e posibil chiar sa nu aiba menstruatie timp de 2-3 luni. Practic, durata ciclului menstrual si cantitatea de sange sunt influentate de nivelul de hormoni secretat de corp, iar in adolescenta acesta are fluctuatii mari si de aici apar aceste dezechilibre. Daca apar alte modificari sau exista semne de ingrijorare, cel mai bine este sa consultati un medic.

  10. Anastasia spune:

    Buna am 13 ani si de un an si ceva tot am un lichid alb pe chiloti dar menstruatia inca nu mi-a venit.

    • Buna! Este secretie vaginala si este normal sa o ai chiar daca inca nu ti-a venit ciclul, trebuie doar sa fii atenta sa nu isi schimbe consistenta sau culoarea (devine galbuie, miroase urat). In ceea ce priveste menstruatia, poate sa apara oricand. În funcție de cum se dezvoltă corpul fiecareia, fetele pot avea prima menstruație la 8 sau la 16 ani.

    • FataDeAur spune:

      Așa am avut și eu, o sa îți vina cam peste un an sau doi, mie mi-a venit peste 2

  11. Camelia Munteanu spune:

    Bună seara, fiica mea face peste 2 luni 15 ani și nu i-a venit menstruația, oare ar trebui să mă ingrijorez? Este dezvoltata normal, 1,65 și 55 de kg, vă mulțumesc și aștept răspunsul urgent

    • Buna ziua! În funcție de cum se dezvoltă corpul fiecareia, fetele pot avea prima menstruație la 8 sau la 16 ani. Deci poate aparea si la 16 ani. Fiecare are propriul ritm de creștere, iar atata vreme cat nu apar dereglari sau nu e vorba de un copil subdezvoltat, nu cred ca sunt motive de ingrijorare, momentan. Daca vreti sa fiti insa sigura ca nu e vorba de o dereglare hormonala, puteti merge si la un medic ginecolog, dvs. stiti cel mai bine situatia fetei.

  12. madalina dumitru spune:

    Buna ! Mi-e mi-a venit ciclu doar ca nu stiu mi-e friga sa mai.dorm.pentru ca e prima mea.zii si a doua zii când o sa vad sângele pe.tapon …nuj obişnuita

    • Buna! O sa te obisnuiesti cu timpul, nu ai de ce sa te temi sa dormi, e o perioada normala prin care trece corpul tau in fiecare luna si e si o forma de eliminare a toxinelor din organism, asa ca nu iti face rau. Incet, incet te vei obisnui cu gandul ca 5-7 zile pe luna vei avea menstruatie, e semn ca esti femeie :).

  13. Maria spune:

    Pai si daca e galbena si miroase urat ce inseamna??

  14. Pisi spune:

    Am secreție de un an și peste 10 zile fac 12 ani ….. îmi puteți spune dacă îmi poate veni înainte de 12 ani. Am o colega căreia ia venit cu 10 zile înainte de 12 ani și este slaba….. eu din cate am mai citit se spunea ca cele care sunt mai grăsuțe le vine mai repede….. daca pentru prima data găsești acea pata de sânge când este următorul ciclu????? Vreau un răspuns urgent!!!!

    • Buna! Odată ce corpul tău atinge pubertatea, poți să te aștepți și la prima menstruație. Creșterea sânilor, apariția părului în zona pubiană, la subraț, pe mâini și picioare, sunt semne că ai atins pragul pubertății. În funcție de cum se dezvoltă corpul tău, poți să ai prima menstruație la 8 sau la 16 ani. De multe ori fetele au prima menstruație la vârsta la care au avut-o și mamele lor, dar nu este o regulă pentru toate fetele. Fiecare are propriul ritm de creștere. Deci da, poti avea prima menstruatie inainte de 12 ani.
      Într-un ciclu regulat, menstruația revine la fiecare 28-31 de zile. Poți număra 28 de zile din prima zi în care ai avut menstruația ca să estimezi când va fi următoarea. Menstruația poate să vina mai devreme sau mai târziu cu 1-2 săptămâni poate chiar și mai mult, până se stabilizează un ciclu și în funcție de stilul tău de viață. O răceală, stresul, alimentația, sportul plus anumite medicamente, îți pot infulența ciclul menstrual.
      Între menstruații vei observa un lichid albicios pe lenjerie. E normal. Rolul acestuia este să hidrateze și să protejeze aparatul reproducător feminin.

  15. Alexandri spune:

    Pot face ceva sa îmi vina prima menstruatie mai devreme

    • Buna! Prima menstruație vine odată ce corpul tău atinge pubertatea, iar câteva semne sunt : creșterea sânilor, apariția părului în zona pubiană, la subraț, pe mâini și picioare, sunt semne că ai atins pragul pubertății. În funcție de cum se dezvoltă corpul tău, poți să ai prima menstruație la 8 sau la 16 ani, fiecare are propriul ritm de creștere și nu este indicat să grăbim lucrurile. Trebuie sa ai rabdare, o sa vina si momentul primei menstruatii.

  16. Măriuța spune:

    Dacă încă nu am păr subraț, dar am în zona pubiana ma pot aștepta să am primul ciclu în viitorul apropiat? ??? Și dacă da cand????

    • Buna! Odată ce corpul tău atinge pubertatea, poți să te aștepți și la prima menstruație. Creșterea sânilor, apariția părului în zona pubiană, la subraț, pe mâini și picioare, sunt semne că ai atins pragul pubertății. În funcție de cum se dezvoltă corpul tău, poți să ai prima menstruație la 8 sau la 16 ani. De multe ori fetele au prima menstruație la vârsta la care au avut-o și mamele lor, dar nu este o regulă pentru toate fetele. Fiecare are propriul ritm de creștere. Trebuie sa ai rabdare, o sa vina si momentul primei menstruatii.

  17. Madalina spune:

    Bună seara! Am 15 ani și nu mi-a venit ciclul niciodată. Am 1.50 și doar 35 kg… Credeți că sunt subdezvoltate?? Sunt foarte îngrijorată… Sânii au început sa mi se dezvolte și sunt sensibili la atingere, iar pe lenjerie găsesc o secreție alba. Este vreo problema???

    • Buna! Nu e cazul sa te ingrijorezi. Creșterea sânilor, apariția părului în zona pubiană, la subraț, pe mâini și picioare sunt semne că ai atins pragul pubertății, iar secretia alba este normala, atata vreme cat nu are un miros urat si o consistenta ciudata, branzoasa. În funcție de cum se dezvoltă corpul tău, poți să ai prima menstruație la 8 sau la 16 ani, deci nu exista o varsta standard si nu e cazul sa iti faci griji deocamdata. Fiecare are propriul ritm de creștere. Trebuie sa ai rabdare, o sa vina si momentul primei menstruatii :).

  18. lenuta spune:

    buna mie mia venit ciclu la 12 ani pe data de 14 iulie si eu sunt la scoala si pe unu septembrie iar o sa am .intrebareia mia ce sa fac ca la unu septembri cind o sa fiu la scoala in fusta sa nu observe nimeni ca la mine merge ciclu

    • Buna! Nu e nicio problema daca o sa ai ciclu si cand mergi la scoala, poti pune absorbant pe chilot si nu se vede prin fusta, este in regula.E un lucru absolut normal, de care nu ai de ce sa te rusinezi. In timp, o sa te obisnuiesti ca in fiecare luna, 5-7 zile sa ai ciclu si sa porti absorbant.

  19. lenuta spune:

    raspundeti varog

  20. lenuta spune:

    mersi mult

  21. Vanessa spune:

    Am 12 ani si 3 luni iar astazi in timpul orei a inceput sa ma doara umpic mai jos de burta (pe jos). Ce inseamna asta o sa am primul ciclu in scurt timp???
    Raspuns urgent va rog!!!

    • Buna! Inainte de ciclu exista o durere in zona abdominala, a ovarelor, deci da, este posibil sa iti vina mestruatia. In timp o sa inveti sa diferentiezi tipurile de dureri in zona abdominala, ele pot avea mai multe cauze.

      • Vanessa spune:

        Dar in acelasi timp aveam si febra musculara si ma durut doar in ziua aceea dupa nu ma mai durut ……… dar am foarte multa secretie ………. imi poate veni?????? Oricum nu era de la febra musculara pentru ca dimineata nu ma durea mai jos de burta …….. dintro data a inceput sa ma doara in partea dreapta apoi mai jos de burta…….???????………. raspuns urgent!!!!!

        • Buna! Cred ca cel mai bine este sa intrebi un doctor, mai ales daca spui ca ai dureri doar in partea dreapta , sa nu fie vorba de altceva, cum ar fi apendicele. Teoretic, durerile legate de ciclu sunt in ziua dinainte si o zi sau doua dupa, insa difera de la femeie la femeie. De aceea, daca ai dureri suspecte si sunt mari, e mai bine sa mergi la medic, noi nu suntem medici. O zi frumoasa!

  22. Daniela spune:

    Bună! De o săptămână ma tot confrunt cu dureri de burta/abdominale. Simt disconfort în zona intima, și de asemenea am foarte mult lichid transparent/gălbui.
    Șanse sa vina?

    • Buna! Durerile abdominale pot fi semn de ciclu menstrual, insa daca lichidul este de o culoare mai inchisa, nu e transparent, si are si o compozitie vascoasa ori branzoasa si un miros pregnant poate ar fi bine sa mergi sa consulti un medic ginecolog, sa vada exact daca e ok sau nu.

  23. Ramona spune:

    Buna ziua fetita mea a avut menstruatia prima data in luna iulie pe data 23 dar de atunci nu ia mai venit deloc puteti sa imi spunei cam in cate luni vine regulat?

    • Buna ziua! La inceput, ciclul menstrual este destul de neregulat, nu va veni la 28 de zile, dureaza o vreme pana intra intr-un ritm clar si predictibil. In unele cazuri, a doua menstruatie apare si dupa 6 luni chiar de la prima, depinde de la femeie la femeie, nu exista un termen clar stabilit de medici. Deci poate dura chiar un an pana se regleaza, fiecare organism are propriul ritm.

  24. Arianna spune:

    De ce am unele zile cand am foarte multa secretie vaginala……… Inca nu am ciclu dar am aceasta secretie de un an si ceva aproape doi……… Poate fi semn de ciclu????????
    Raspuns foarte urgent!!!

  25. Arianna spune:

    Raspundeti o data!!!!!!!

  26. Buna! Noi nu suntem medici sa ne putem pronunta pe astfel de cazuri, mai ales de la distanta. Este normal sa existe o secretie vaginala, insa, daca este abundenta, are culoare galbuie si miroase intepator , poate fi semnul unei probleme si e mai bine sa mergi la un medic sa vada exact daca e totul ok sau nu. O secretie alba este normala, atata vreme cat nu are un miros urat si o consistenta ciudata, branzoasa. În funcție de cum se dezvoltă corpul tău, poți să ai prima menstruație la 8 sau la 16 ani, deci nu exista o varsta standard si nu e cazul sa iti faci griji deocamdata. Fiecare are propriul ritm de creștere. Trebuie sa ai rabdare, o sa vina si momentul primei menstruatii :).

  27. Adam Paula spune:

    Buna fetiței mele care are10 și 10 luni ia veni pe chilotei o parte de culoare maro spre vișiniu închis asta este secreția de care vb în comentarii trebuie să mă așteptam cai vine ciclul are55kg157inaltime

    • Buna ziua! Acea secretie colorata poate fi semnul ce precede prima menstruatie, da. În funcție de cum se dezvoltă corpul fiecareia, prima menstruatie poate sa apara la 8 sau la 16 ani, nu exista o varsta standard. Fiecare are propriul ritm de creștere.

  28. Alexa Maria spune:

    Bună ! Am 11 ani și din Aprilie am in continuare o pata alba , câteodată o tentație de gălbuie. Asta ar putea însemna că o să îmi vina ciclul?? Au trecut 8 luni și nu se întâmplă nimic care sa arata că îmi vine menstruația.. Ar trebui sa mă îngrijorez?

    • Bună! În funcție de cum se dezvoltă corpul tău, poți să ai prima menstruație la 8 sau la 16 ani, deci nu exista o varsta standard si nu e cazul sa iti faci griji deocamdata. Fiecare are propriul ritm de creștere, o sa vina si momentul primei menstruatii :). Secreția e normală. atâta vreme cât nu își schimbă consistența (să nu devină brânzoasă) și mirosul.

  29. Mara Emily spune:

    Daca azi mia venit ciclu pentru prima data urmatorul cand va fi?????

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*