Nimic nu i se potriveste corpului meu – cum sa ma imbrac?
23 ianuarie 2016
Cum sa-ti imbunatatesti relatiile prin ascultare activa
25 ianuarie 2016

Sa acceptam faptul ca am gresit poate fi dificil uneori. Un cuvant spus in graba, un gest neatent sau un mesaj trimis din suparare pot produce neplaceri in relatiile cu cei din jur. Cum poti totusi sa eviti aceste situatii si sa iti pastrezi prietenii aproape? Iata cateva sfaturi utile de care sa tii seama atunci cand simti ca poti avea reactii nepotrivite:
1. Ramai cat se poate de obiectiv – Chiar daca esti furios, incearca sa nu pierzi firul faptelor. Cel mai bun prieten a amanat planurile pe care le aveati impreuna si i-ai vazut apoi pozele pe Facebook la o petrecere? Inainte sa te superi, incearca sa vezi de ce a procedat astfel. Poate vei descoperi ca a fost invitat pe ultima suta de metri si nu a putut refuza sau poate isi dorea foarte mult sa ajunga la acel eveniment. Nu uita ca oamenii sunt liberi sa decida pentru ei, iar un bun prieten stie sa respecte acest lucru.

2. Regula celor 5 minute – Cand o situatie te ia prin surprindere, in cel mai neplacut mod cu putinta, cel mai sanatos lucru este sa iti dai 5 minute pentru a te aduna. Respira adanc si gandeste-te la ce se intampla. Abia apoi poti reactiona. Sansele sa spui ceva gresit sunt mult mai mici.

3. Nu proiecta ganduri negative asupra situatiilor – capacitatea creierului uman de a face proiectii este aproape infinita. In lipsa faptelor si a adevarului poti face in mintea ta zeci de scenarii care ulterior se vor dovedi gresite. Cauta intotdeauna sa afli cat mai multe puncte de vedere inainte sa iei o decizie si fii maleabil.

4. Pastreaza-ti atitudinea optimista – Prietenii tai si oamenii care iti vor binele nu vor dori niciodata sa te raneasca intentionat. Concentreaza-te pe aceasta premisa atunci cand acestia iti gresesc si da dovada de maturitate atunci cand ei sunt sinceri cu tine. Supararea este o reactie copilareasca si daca vei fi o persoana care se bosumfleaza usor, cei din jur te vor menaja si iti vor ascunde multe lucruri.

5. Tu esti oglinda celorlalti – Modul in care te comporti cu apropiatii tai spune multe lucruri despre tine. Trateaza-i asa cum ai vrea sa fii tratat la randul tau. Vrei sa fie sinceri? Fii intotdeauna sincer si spuneti punctual de vedere. Vrei sa fie deschisi? Fii tu insuti o persoana care isi deschide sufletul in fata lor. Vrei sa aiba incredere in tine? Dovedeste-le ca le meriti increderea.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*