10 motive pentru care sa limitezi timpul petrecut pe retele de socializare
8 februarie 2016
Metode prin care sa tii furia sub control
10 februarie 2016

Să te trezești dimineața cu un coș pe nas, pielea uscată sau o bubiță în colțul gurii sunt lucru care îți pot lăsa senzația că este imposibil să menții controlul asupra pielii tale. Totuși, există câteva lucruri pe care le poți face pentru a preveni sau trata cele mai frevente probleme ale pielii.

• Evită să atingi fața cu mâinile, dacă știi că nu le-ai spălat recent cu săpun. Atingerea poate duce la întinderea bacteriilor și poate inflama și irita porii deschiși. Asigură-te că ai mâinile curate, spălate cu apă și săpun înainte să întinzi pe față diverse creme sau machiaj;

• Dacă îți apar coșuri pe corp, încearcă să eviți hainele strâmte, pentru că nu lasă pielea să respire;

• Dacă foloseși machiaj, asigură-te că te demachiezi în fiecare seară astfel încât să lași porii să respire pe timpul nopții;

• Nu folosi machiaj pe care îl ai de prea mult timp sau care miroase diferit față de momentul cand l-ai cumpărat;

• Nu împrumuta balsamul sau luciul de buze, periuța de dinți, sau aceeași sticlă de apă de la oameni pe care nu-i cunoști foarte bine;
• Dacă ai pielea uscată, folosește cremă hidratantă; te ajută sa scapi de mâncărimea cauzată de acest tip de piele;
• Menține stresul sub control; cu cât te stresezi mai mult, cu atât pielea ta va face simțit acest lucru printr-un surplus de coșuri și/sau eczme;
• Nu stoarce, scărpina sau zgândări coșurile apărute, nu faci decât să răspândești bacteriile și în alte zone;
• Spală-te cu apă și săpun cel puțin o dată pe zi;
• Folosește deodorant pentru pielea din zona axilelor, altfel riști să miroși a transpirație, ceea ce poate fi neplăcut atât pentru tine cât și pentru cei din jurul tău;
• Ai grijă ce cosmetice folosești, ele trebuie să fie în concordanță cu tipul tău de piele, să nu conțină substanțe care ar putea să-ți dăuneze, să nu fie foarte puternic parfumate și să să fie în termen. Dacă observi că pielea ta reacționează ciudat la o anumită cremă, încetează să o mai folosești și dacă simți că e nevoie, apelează la un medic dermatolog.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*