8 decembrie 2015

7 lucruri pe care le faci de fapt cand te apuci de invatat

Procrastinarea este atunci când amâni să faci ceva, ocupându-te de o serie de alte lucruri nu la fel de urgente, dar care îți mănâncă timp împiedicându-te […]
6 decembrie 2015

Ce trebuie sa stii despre mancatul excesiv pe baza emotionala

Mâncatul excesiv din motive emoționale are loc atunci când oamenii folosesc mâncarea ca soluție pentru a face fața unor sentimente, nu pentru a-și potoli foamea. Fie […]
5 decembrie 2015

Cum sa treci peste stresul examenelor

Înainte sau imediat după vacanța de sărbătorile de iarnă este o perioadă plină cu teste și evaluări. Fie că ești în școala generală, liceu sau facultate, […]
3 decembrie 2015

Cum sa te simti mai bine in pielea ta

Sunt mulți cei care cred că trebuie să își schimbe înfățișarea, când de fapt, ceea ce trebuie să schimbe este modul în care se privesc pe […]