30 noiembrie 2017

În ce condiții te poți angaja ca adolescent

Dacă vrei să te angajezi, fie part-time, fie cu ziua, pentru a câștiga niște bani de buzunar, e bine să știi că există niște condiții impuse […]
4 noiembrie 2017

Cele 5 secrete ale fericirii. Și de ce e important să ne controlăm furia

Înainte de a discuta despre câteva idei simple care ne pot ajuta să fim fericiți și să evităm situațiile de furie care ne fac rău, haideți […]
29 octombrie 2017

Cum să ne îmbunătățim memoria de lungă durată

În fiecare zi învățăm la școală și în diferite alte situații o serie de lucruri pe care ne-am dori să le reținem pe o perioadă cât […]
25 octombrie 2017

Cum să-ți dezvolți curiozitatea

De ce este important să fim curioși? Persoanele curioase găsesc mereu ceva nou care merită învățat, au o perspectivă mereu nouă cu privire la situațiile de […]
17 octombrie 2017

Cum să fii alături de prietenii tăi atunci când au nevoie de tine

Prietenii sunt o parte definitorie a ceea ce suntem. Ei sunt acolo pentru tine când ai chef să ieși din casă și să mergi „nu știu […]
18 septembrie 2017
Cum să citești eficient

Cum să citești eficient

Te-ai întrebat vreodată de ce nu reușești să reții suficiente informații atunci când citești lecțiile din manual, cărțile pentru Limba și Literatura română etc.? Probabil pentru […]
30 iunie 2017

Cum te ajută imaginile și desenul să-ți dezvolți musculatura mentală vizuală?

Cercetări neurologice recente au uimit experții din întreaga lume. În publicația Canadiană Journal of Psychology, R. S. Nickerson a publicat rezultatele unor experimente în care fiecare […]
29 iunie 2017

Cum să citeşti eficient?

Studiile spun că strategiile de învăţare pe care le folosim contribuie semnificativ la înţelegerea textului pe care-l citim. Următoarele idei sumarizează aceste strategii (Dole, Duffy, Roehler […]
29 aprilie 2017

Cum să ai un somn liniștit şi echilibrat?

Somnul este extrem de important pentru refacerea organismului nostru. Multe dintre schimbările noastre de dispoziție, lipsa de concentrare, tristețea etc, pot fi cauzate de un somn […]
28 aprilie 2017

Cum comunicăm ce ne deranjează la ceilalți fără conflicte

Te-ai întrebat vreodată de ce nu reuşim să comunicăm cu ceilalţi fără conflicte, de ce nu reuşim să ne înţelegem argumentele, ori să rămânem concentraţi pe […]
28 aprilie 2017

EXERCIȚIU: Cum să avem gânduri sănătoase?

Mereu ne judecăm pe noi înșine și pe ceilalți inflexibil, în funcție de performanțe. Uităm să fim curioși și să îndrăznim să acționăm fără a judeca. […]
27 aprilie 2017

Ce să faci atunci când ești furios?

Cu toții trecem prin momente în care simțim că furia ne domină precum o furtună și nu știm cum să reacționăm pentru a ne liniști. Iată […]