25 august 2015

Cum sa faci economii din banii de buzunar

Indiferent care este motivul pentru care vrei să strângi nişte bani, întotdeauna e bine să ai un plan de economii de care să te ţii. Un […]
30 martie 2015

De ce se spune ca e bine sa nu pierd noptile?

Adolescenţa presupune multe schimbări în ceea ce priveşte corpul, emoţiile sau relaţiile tale cu ceilalţi. Şi în cazul somnului se produc nişte schimbări. În adolescenţă melatonina, […]
16 martie 2015

Ce sport mi se potriveste?

Înainte de a vorbi despre câteva sporturi pe care le poţi practica şi beneficiile lor, hai să înţelegem ce poate aduce sportul în viaţa ta: o […]
9 martie 2015

Cum ma pot relaxa cand sunt stresat

Stresul este un răspuns la evenimente, situaţii pe care le percepem ca fiind dificile şi pentru care simţim că nu avem resurse pentru a le face […]