15 iunie 2017

Ce înseamnă să mâncăm sănătos

Auzim din ce în ce mai des că trebuie să mâncăm sănătos, să mâncăm mai multe fructe și legume și mai puține produse procesate. Dar ce […]
5 mai 2016

Frumusetea din farfurie – ce sa mananci ca sa arati bine

Sanatatea noastra se poate citi cu usurinta in aspectul unghiilor, al pielii sau al parului. Ceea ce se petrece in interiorul corpului nostru este mult mai […]
2 ianuarie 2016

Cum sa slabesti sanatos?

După sărbătorile de iarnă sunt mulți cei care își propun să slăbească câteva kg, însă nu prea știu sigur cum vor face acest lucru. În ceea […]
6 decembrie 2015

Ce trebuie sa stii despre mancatul excesiv pe baza emotionala

Mâncatul excesiv din motive emoționale are loc atunci când oamenii folosesc mâncarea ca soluție pentru a face fața unor sentimente, nu pentru a-și potoli foamea. Fie […]